當(dāng)前，隨著社會競爭加劇，工作和生活的壓力不斷增大，職工心理健康問題已成為影響職工全面發(fā)展和社會穩(wěn)定的重要因素。因此，加強職工心理健康教育，提高職工的心理素質(zhì)，已成為當(dāng)前的重要任務(wù)。為了深入貫徹落實黨的二十大精神和習(xí)近平總書記關(guān)于衛(wèi)生健康工作的重要指示批示精神，全身心護佑人民生命健康，不斷增強人民群眾健康獲得感，進一步推動我市經(jīng)濟社會和諧發(fā)展奠定堅實的健康基礎(chǔ)。5月11日下午，景德鎮(zhèn)市總工會聯(lián)合景德鎮(zhèn)市第四人民醫(yī)院在陶博城舉辦了“呵護心理健康、助力幸福人生”心理健康專題講座。

 

　　本次講座，特別邀請了北京市云家心理社會工作事務(wù)所執(zhí)行主任蘇水琴老師現(xiàn)場授課，蘇老師主要從干部職工普遍存在的心理健康問題展開，通過普及心理學(xué)知識在工作和生活中的重要性，針對干部職工的心理問題，通過心理健康狀況的常規(guī)評估，引導(dǎo)職工如何通過有效的技巧和方法，提升情緒管理能力，增強自我認(rèn)知，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)等方面進行了講解。講座通俗易懂，深入淺出，贏得了全場的陣陣掌聲。

 

　　在場的干部職工們一致認(rèn)為此次心理健康講座，非常及時的傳授了如何有效調(diào)整心態(tài)并投入日常工作、生活的基本方法，保持健康的心理和學(xué)會自我調(diào)整具有非常重要的意義。

 

　　維護心理健康需要我們的持續(xù)努力和關(guān)注。讓我們把講座中學(xué)習(xí)到的知識和技巧融入到日常生活中去，不斷提高自己的心理韌性和應(yīng)對能力。在此，讓我們共同呼吁全社會關(guān)注心理健康，珍愛生命，為自己和社會創(chuàng)造更加美好的未來。（供稿人：江玲霞 鄭計華）