老年病包括糖尿病，高血壓，心血管疾病，慢性支氣管炎，老年癡呆癥等，這些疾病都和年齡有關(guān)系。有時候老人出現(xiàn)的容易遺忘的癥狀，是正常衰老現(xiàn)象，而如果出門忘記回家路線，找不到家，就可能是老年癡呆癥等，建議就診。

 

　　老年病預防，首先要有一個良好的心態(tài)，然后保持最佳生活狀態(tài)，熱愛生活，適度運動，包括體育鍛煉，散步，慢跑，做瑜伽，打太極等，一定要讓自己動起來。研究發(fā)現(xiàn)適當運動能夠有效延緩衰老，有效預防老年病的發(fā)生。知曉自己的身體狀況，原有疾病。戒煙，戒酒，改變不良生活習慣，包括熬夜，整夜打麻將等，要規(guī)律生活，按時就寢，做到早睡早起。