都說家有一老，如有一寶，此話不假。隨著老人家年歲的增加，身體也會慢慢變差，患上各種疾病的幾率也會逐漸增加。今天我們介紹一下三種常見的老年人疾病，多了解以便幫助家里的老人預(yù)防和治療疾病。

 

　　1 高血壓

 

　　高血壓被稱為“無聲的殺手”，大多數(shù)患者可在沒有任何癥狀的情況下發(fā)病。雖然高血壓聽起來不算大事，但高血壓不容忽視，患者血管長期承受高于正常的壓力容易導(dǎo)致冠心病、腦卒中的嚴(yán)重疾病。

 

　　老年人患高血壓幾率較高。目前，暫未確定高血壓確切病因，討論的多是危險(xiǎn)因素。與中青年人一樣，老年人患高血壓的危險(xiǎn)因素包括肥胖、不良生活習(xí)慣、遺傳等。

 

　　老年人預(yù)防高血壓，建議保持良好的生活方式。適量運(yùn)動，戒煙戒酒，健康飲食。

 

　　2 骨質(zhì)疏松

 

　　在老年人中，骨質(zhì)疏松是常見疾病之一。隨著年齡增長，老年人體內(nèi)鈣調(diào)節(jié)激素分泌失調(diào)導(dǎo)致骨代謝紊亂可引起骨質(zhì)疏松。老年人攝入營養(yǎng)少，消化功能減弱，導(dǎo)致鈣、磷、維生素及微量元素?cái)z入不足，長此以往也可造成骨質(zhì)疏松。部分老年人戶外運(yùn)動減少，容易提升患上骨質(zhì)疏松的幾率。

 

　　老年人可適量運(yùn)動，飲食補(bǔ)鈣，多曬曬太陽，定期進(jìn)行相關(guān)檢查。

 

　　3 冠心病

 

　　冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病，常常被稱為“冠心病”。

 

　　隨著年齡增長，血液中脂質(zhì)逐漸沉淀形成動脈粥樣斑塊，所以冠心病常見于中老年人。預(yù)防冠心病，可從生活方式下手，吸煙屬于危險(xiǎn)因素之一，其他危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、不健康飲食習(xí)慣等。

 

　　建議定期帶老人進(jìn)行體檢，疾病早發(fā)現(xiàn)早治療才能保證老人家身體健康。