每個(gè)人的一生當(dāng)中都會(huì)面對(duì)各種各樣的人，有的時(shí)候是需要說一些客套話，不過并不是所有的人在任何時(shí)候都會(huì)想說的，當(dāng)然也有些人雖然是想說但是卻不敢說，這種情況下說明在自己的心里面會(huì)有一定的障礙，必須要突破這個(gè)障礙之后才能得到改善，那么如何突破心理障礙呢?

 

　　如何突破心理障礙

 

　　對(duì)于自己的心理障礙首先必須要正視，在很多人面前有緊張感其實(shí)也是正常的一種現(xiàn)象，這樣可以使我們的精神更加的集中一些，思維也會(huì)更加的敏捷，不會(huì)是說身在楚營心在漢的現(xiàn)象，如果是過度的緊張就必須要給予足夠的重視了，不然在大家的面前就會(huì)眼神神游一般。

 

 

　　其次的話就是看輕結(jié)果，對(duì)于這種心理要進(jìn)行調(diào)節(jié)，看輕結(jié)果是必須的，總是一味想得到表揚(yáng)或者是贊美，而不希望自己把事情搞砸，因此就會(huì)非常的緊張，不過必須要放松下來，不要把結(jié)果看的比什么都重要，這樣只會(huì)畏首畏尾，把結(jié)果看輕一些，可以更好的掌握一切，其實(shí)事情并沒有我們所想象的那樣復(fù)雜。

 

　　接下來就是做到放下，在眼前是有很多人非常關(guān)注我們的，其實(shí)這樣并沒有什么大不了，只要大膽放心的去演講就行了，不需要把自己看的很重，自己并沒有自己想象的那樣重要。當(dāng)然最后還要允許自己出現(xiàn)失敗的情況，不要給自己太大的壓力，要適當(dāng)?shù)臏p下壓，只要比上一次有進(jìn)步就可以了。

 

　　如何突破心理障礙呢?對(duì)于這個(gè)問題相信在生活中有很多人都是非常關(guān)心的，很羨慕那些面對(duì)人山人海張口就來的人，其實(shí)要想做到這一點(diǎn)并不是什么難事，只是把自己的心理障礙突破了就可以了，以上有介紹，希望可以幫助到大家。