①有適度的安全感有自尊心對自我的成就有價值感。

 

②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。

 

③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。

 

④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

 

⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

 

⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

 

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。

 

⑧有切合實際的生活目標。

 

⑨具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。

 

⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。