人們要區(qū)分什么是心理問(wèn)題，什么是心理障礙，什么人格障礙，什么是精神疾患。心理問(wèn)題是人人皆有的，是日常生活中的憂愁煩惱；心理障礙是神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，是心理變態(tài)的結(jié)果；人格障礙是人格的曲扭，是人際關(guān)系不和的根源；精神疾患是器質(zhì)性病變，是必需用藥才能有效控制了的。

　　心理咨詢(xún)是成長(zhǎng)咨詢(xún)，是每個(gè)人都需要的幫助；心理治療是障礙咨詢(xún)，是神經(jīng)官能癥患者與人格障礙之人所需要的治療。換言之，心理咨詢(xún)?yōu)榍蟀l(fā)展，它使人尋求自我完善；心理治療為求消除障礙，它使人尋求心理健康。        

　　心理咨詢(xún)與心理治療之間有著本質(zhì)的區(qū)別。心理咨詢(xún)基本上是平等的咨詢(xún)關(guān)系，以幫助來(lái)詢(xún)者獨(dú)立思考和決策為其首要目標(biāo)；心理治療則基本上是醫(yī)患關(guān)系，以治愈病人的心理障礙或病態(tài)行為表現(xiàn)為其首要目標(biāo)。所以﹐心理咨詢(xún)甚強(qiáng)調(diào)咨詢(xún)者對(duì)來(lái)詢(xún)者的尊重和理解，而心理治療則甚強(qiáng)調(diào)患者對(duì)心理醫(yī)師的順從與配合。

　　心理咨詢(xún)、心理治療和生活咨詢(xún)這三者有一點(diǎn)是相通的，就是都要盡量地尊重對(duì)方，理解對(duì)方。心理咨詢(xún)就是要使人學(xué)會(huì)自主自立�；蛟�:授人以魚(yú)，一日享用。教人以漁，終身受用。